上海第一位广播、电视综艺类双栖节目主持人,国家注册心理咨询师。曾担任过《智力大冲浪》、《音像时空》、《相伴到黎明》等电视节目和《相伴到黎明》、《梦晓时间》、《相会在午间》等广播节目的主持人。曾荣获“上海市最受欢迎的主持人”等称号,其采编播制作的广播节目也曾多次获得“中国广播电视文艺奖” 和“上海市广播电视政府奖”。现为上海东方广播公司节目主管和主持人。
梦晓是全国最早的深夜谈话节目主持人,接听、分享、参与过数万名听众的热线电话,共同见证了不同时期人们在情感、工作和生活中的各类经历,被誉为“魔都深夜的耳朵”。她有十多年危机干预和心理咨询的经验,成功干预过大学生自杀、围产母亲抑郁自残等多例突发事件。她常年担任《都市丽人》等杂志的专栏作者,著作、策划《梦晓时间》、《生命中的那一个遗憾》等书籍。
她作为一名采编播合一的节目主持人已经有二十年的光阴,作为一名始终忙碌在第一线的监制和制作人,也有十五年的岁月。她热爱广播事业,视传播正能量为己任,为了更好地掌握与听众交流和沟通技巧,她不断学习提升自己的专业能力,自学成为国家第一批注册心理咨询师;并热心于公益事业,通过自己的身体力行树立传媒人正向健康的职业形象。她不仅发起和建立了第一支广播听众禁毒志愿者队,还成立了女子成长沙龙、助力乡村教师等公益活动项目,将广播的影响力和号召力扩展到电波之外。她同时是提篮桥监狱、未成年犯监狱和强制隔离戒毒所等监管场所的特邀狱外心理辅导员。她经常去这些特殊的地方为司法警察和服刑犯分别做专题讲座和心理辅导,受到了广泛好评。目前她已应邀在监狱报上开设了自己的信箱,耐心解答各类服刑犯的问题,这也是监狱系统唯一一个特约的狱外专栏。看着那些因为无知、冲动、贪欲而犯下罪恶的人,梦晓由衷希望可以运用自己的专业知识和技能为社会和谐尽自己的绵薄之力。
多年来她是妇联举办的各类女性大讲堂、各区县医院院长培训班心理讲座的特邀讲师,在个人成长、女性心理成长和正能量方法学方面有独到的见解和造诣。
虽然这些工作要占用很多的时间和大量的精力,但梦晓说自己是快乐的,做好节目是一个主持人的职责,而做一些有意义的事情是一个传媒人应尽的义务。